Como está dificil sair dessa rotina de festas e férias e seguir tudo que me propus para assim que virasse o ano..oh my good...mas tem problema não, amanhã começa a semana novamente e lá vou eu tentar fechar minha boca e me exercitar....
2 comentários:
Anônimo
disse...
Querida,
As primeiras tarefas do livro Pense Magro são:
01 - Registre as vantagens de Emagrecer 02 - Escolha duas dietas razoáveis 03 - Sente-se para comer 04 - Elogie-se
O que fez pelo seu emagrecimento hoje? Não deixe de valorizar cada pequena tarefa cumprida.
JÁ TENTEI VÁRIAS VEZES EMAGRECER, MAS SEM A DETERMINAÇÃO QUE PRECISAVA. O RESULTADO SÃO 25 KG A MAIS NESTE CORPINHO QUE DEUS NÃO ME DEU.
FIZ ESSE BLOG NO FINAL DE 2010, PARA EMAGRECER ANTES DE ENGRAVIDAR...MAS ENGRAVIDEI ANTES...
AGORA, MEU FILHO ESTÁ COM QUASE 2 ANOS, PAREI A AMAMENTAÇÃO E QUERO VOLTAR A CUIDAR DE MIM, PARA SER UMA MÃE BEM BONITA E QUEM SABE NO PRÓXIMO HERDEIRO (A) VOU SER UMA MÃE BEM MAGRINHA...
2 comentários:
Querida,
As primeiras tarefas do livro Pense Magro são:
01 - Registre as vantagens de Emagrecer
02 - Escolha duas dietas razoáveis
03 - Sente-se para comer
04 - Elogie-se
O que fez pelo seu emagrecimento hoje?
Não deixe de valorizar cada pequena tarefa cumprida.
Beijos
Oi lindona, é verdade que a única solução saudavel é fechar a boca e se exercitar... vamos lá que a gente vai conseguir! beijão flor... :*
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